از خواص دارویی انار پخته (Cooked pomegranate) چه اندازه می‌دانید؟ انار پخته چه خاصیتی دارد؟ شاید در همین اولین قدم اندکی شوکه شوید!! زیرا معمولاً شما دانه‌های سرخ انار را در قامت میوه‌ای جذاب از فصل سرما میل می‌کنید. انار پخته شده چندان جذاب به نظر نمی‌رسد. اما عجله نکنید!! ما در آغاز صحبت در مورد یکی از بهترین و اعجاز آورترین داروهای طب سنتی هستیم. خواص جالب و جادویی انار پخته شده آن‌قدر زیاد است که باید دست به کار شویم و لیست بلندبالایی از آن تهیه کنیم.
سایت انار ایران این همت را داشته تا فهرست کاملی از خواص انار پخته (Properties of cooked pomegranate) را در مطلبی مفید و کامل برای شما تدارک ببیند. اینجا قرار است با هم از دنیای دارویی میوه‌ای خوشمزه آن‌هم در روش طبخی کاملاً متفاوت رونمایی کنیم. جاییکه قرار است با دارویی جادویی در مقابله با بیماری‌های زیاد فصل سرما باشیم.
انار پخته، خواص انار پخته شده، فواید و خاصیت جادویی آن
همه ما از چالش‌های فصل سرما اطلاع داریم. سرماخوردگی، گلودرد، برونشیت، آنفولانزا، سرفه‌های خشک و… از چنین مشکلاتی هستند که همگی آنها در روزهای سرد سال شدت می‌گیرند. تا جاییکه نظم زندگی روزانه ما را کاملاً مختل می‌کنند.با پیدا شدن هر کدام از این بیماری‌ها اولین ایده بسیاری از ما پناه بردن به دکترها و مصرف افراطی انواع قرص و داروهای شیمیایی است. قطعا این داروها تاثیرگذار هستند. اما آیا تاکنون به ایده‌های طب سنتی برای تقابل با بیماری‌های فصل سرما اندیشیده‌اید؟ چطور ممکن است طب سنتی با تجربه چندین هزارساله، ایده‌هایی برای تقابل با این بیماری‌های دردسرساز نداشته باشد؟!
ظرف غذایی از مرغ پخته شده که با انار و سبزیجات تزئین شده است.
برای بیماری‌های فصل سرما در طب سنتی از داروهای زیادی استفاده می‌شود. اما انار پخته شده یکی از برجسته‌ترین ایده‌های پزشکی است. فواید انار پخته (Benefits of cooked pomegranate) در پیشگیری از مشکلات فصل سرما تا درمان این بیماری‌ها اثبات شده است. در عین حال این دانه‌های پخته شده می‌توانند قابلیت‌های جذاب‌تری برای رفع مشکلات ریوی، درمان کبد چرب، کنترل قند خون و حتی جوان‌سازی پوست داشته باشند.
خلاصه فواید انار پخته بی‌اندازه متنوع است. تا جاییکه این دارو به تنهایی می‌تواند یک درمانگاه جذاب و کاملاً طبیعی باشد که عاری از هر گونه چالش در نهایت سادگی آن هم با حس زیبا و دوست‌داشتنی در مزه‌هایی خوشمزه به تقابل با بیماری‌ها بپردازد. این مقدمه را داشته باشید تا همراه هم به بحث در مورد خواص جالب و جادویی انار پخته بپردازیم.
انار پخته برای سرماخوردگی خوب است؟
خواص انار پخته شده در تداوم خواص میوه انار است. به نوعی قرار است تا با پختن این میوه بر قابلیت‌های دارویی آن افزوده باشیم. مانند قابلیت آنتی‌بیوتیک بودن انار که پس از پخته شدن دانه‌های آن کاملاً تقویت خواهد شد. انار پخته شده یک آنتی‌بیوتیک قدرتمند است که می‌تواند هر نوع عفونت را برطرف نماید. این قابلیت آن‌چنان است که بارها گفته‌اند انار پخته برای سرماخوردگی خوب است.
ظرف مرغ پخته شده بسیار هوس برانگیز با تزیین انار پخته شده.
کافی است دانه‌های یاقوتی انار را بدون حضور رگه‌های سفید مابین دانه‌ها در ظرفی مناسب برای مدت سی دقیقه بجوشانید. این مقدار برای رسیدن به قابلیت‌های جذاب و کامل انار پخته شده کفایت می‌کند. حالا یک اکسیر قدرتمند برای درمان سرماخوردگی دارید. حتی می‌توانید با مصرف روزانه انار پخته شده از احتمال سرماخوردگی در روزهای سرد سال نیز جلوگیری کنید.
انار پخته شده و پیشگیری از سرطان
جالب است بدانید که انار از خوشمزه‌ترین داروهای ضد سرطان دنیا است. با خوردن انار لذت ببرید و از خطر ابتلا به سرطان نیز مصون بمانید. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان است. مقدار آنتی‌اکسیدان انار سه برابر چای سبز است. یعنی از معروفترین ترکیب گیاهی آنتی‌اکسیدان دار خیلی بیشتر و غنی‌تر است.آنتی‌اکسیدان ها به دفع سموم بدن کمک می‌کنند. مصرف این ترکیبات مانع از اکسیداسیون بدن می‌شود. آنتی‌اکسیدان ها باعث دفع رادیکال‌های آزاد بدن شده و با این تکنیک در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز تاثیرگذار هستند. زیرا تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن اصلی‌ترین دلیل ابتلا به سرطان است.
خرید انار آنلاین ❤️ بهترین قیمت انار سیاه صادراتی ساوه
انار پخته شده نیز مقدار آنتی‌اکسیدان زیادی دارد. از آنجا که غلظت انار پخته شده زیاد است، مقدار آنتی‌اکسیدان مؤثر در آن خیلی بیشتر از خود دانه‌های انار می‌باشد. دفع سموم بدن و مقابله با سرطان که در نهایت به حفاظت از بدن می‌انجامد، از اصلی‌ترین فواید انار پخته شده است که تماماً در گرو حضور مقدار قابل توجه آنتی‌اکسیدان است.
خواص انار پخته برای بیماری‌های قلبی
کنترل چربی‌های بد خون از قابلیت‌های ویژه انار است. انار در کاهش سطح کلسترول LDE که چربی مضر خون است، نقش مؤثری دارد. وجود کلسترول باعث خشک شدن جداره‌ی رگ‌های خونی خواهد شد. این رگ‌های خشک شده کاملاً مستعد ایجاد لخته خون و یا حملات قلبی و عروقی هستند. اما با مصرف انار خصوصا انار پخته شده می‌توانیم سطح چربی بد خون را کاهش دهیم.
مصرف انار پخته شده برای بیماران قلبی و عروقی بارها توسط پزشکان طب سنتی توصیه شده است. زیرا سبک مصرف انار پخته بهتر از خود دانه‌های انار و یا آب انار است. چرا که از خامی آن عبور کرده‌ایم و هضم و اثربخشی آن برای کمک به بیماران قلبی بسیار بهتر و مؤثرتر شده است. توصیه می‌شود تا بیماران قلبی به طور منظم و هر صبح ناشتا به مقدار یک پیاله از انار پخته شده را میل نمایند.
خواص انار پخته شده برای پوست
آنتی‌اکسیدان موجود در انار بهترین ترکیب برای سلامتی و زیبایی پوست است. این میوه دارای مقدار بسیار زیادی از ویتامین C است که باعث سلامت و جوانی پوست می‌شود. انار پخته شده در تقویت قوای پوست و رفع چین‌وچروک و کُندی در پیر شدن پوست تاثیرگذار است.توصیه شده است که از ترکیب انار پخته شده با مقداری آب‌لیمو و اندکی عسل برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید. پوشاندن سطح پوست از این ترکیب اعجاز آور است. تا جاییکه حتی می‌تواند سیاهی دور چشم را برطرف کند و باعث هر چه شاداب‌تر و درخشان‌تر شدن رنگ پوست صورت شود.
انار پخته شده جایگاه آب‌رسان برای پوست را دارد. استفاده از این ترکیب برای پوشش پوست صورت در لطیف شدن و مرطوب ماندن پوست تاثیرگذار است. در عین حال قابلیت جوان‌سازی پوست صورت را دارد.در انار پخته شده از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی مانند پروآنتوسیافیدین و فلانوئید وجود دارد. این آنتی‌اکسیدان‌ها در تقویت و شادابی پوست تاثیرگذار هستند. مصرف انار پخته با افزایش درصد حضور این ترکیبات مانع از چین‌وچروک پوست می‌شود. این چنین است که مصرف منظم انار پخته با شاداب کردن ظاهر پوست مانع از ایجاد علائم پیری خواهد شد.
خواص انار پخته شده برای بیماران دیابتی
مصرف انار و فرآورده‌های آن در کنترل قند خون بیماران دیابتی تاثیرگذار است. همان طور که گفتیم، این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که باعث کنترل سوخت‌وساز بدن می‌شود و در ایجاد متابولیسم پویا در سطح سلول‌های بدن تاثیرگذار است که در نهایت منجر به کنترل قند خون و کمک به بیماران دیابتی خواهد شد. انار پخته شده سرشار از ترکیبات پلی فنول است.
پلی فنول موجود در انار پخته شده مانع از تجمع کلسترول LDL با ظاهر لایه‌های چربی در عمق عروق بدن خواهد شد. اگر چه میوه انار شیرین است و این شیرینی از قند آن میوه می‌باشد؛ اما مصرف آن باعث افزایش قند خون نمی‌شود. زیرا قند میوه انار به آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار پیوند خورده و در فرایندی مؤثر باعث کاهش سطح قند خون بدن می‌شوند.
تجربیات طب سنتی ثابت کرده است که مصرف منظم انار و یا انار پخته شده در کاهش قند خون و کمک به بیماران دیابتی کاملاً تاثیرگذار است. مصرف انار پخته شده برای بیماران دیابتی نوع B از بهترین ایده‌های کنترل قند خون و جلوگیری از توسعه بیماری می‌باشد.
خواص انار پخته شده برای کنترل فشار خون
انار آسپیرین طبیعی برای بدن است. مصرف انار باعث روشن شدن خون می‌شود. چرا که رگ‌ها را باز می‌کند تا جریان بهتری از خون در داخل بدن ایجاد شود. این تاثیر باعث کنترل فشار خون خواهد شد. خواص انار پخته شده برای کنترل فشار خون از خود انار بهتر است. وقتی از انار پخته مصرف می‌کنید، جریان خون روان‌تری در میان رگ‌های بدن ایجاد خواهد شد که در بهبود و سلامت سیستم قلب و عروق تاثیرگذار است.
مصرف زیاد انار در کاهش شدید فشار خون تاثیر منفی می‌گذارد. اما انار پخته شده مقدار اثربخشی منفی کمتری دارد. مصرف انار پخته شده به مانند خود انار باعث افت شدید فشار خون نخواهد شد و از این منظر جایگاه بالاتری به نسبت از خود دانه‌های انار دارد.
فواید انار پخته برای تقویت سیستم گوارش
مصرف انار پخته در تقویت سیستم گوارش خصوصاً روده‌ها تاثیرگذار است و به علت داشتن فیبر باعث تنظیم حرکات روده می‌شود. این خاصیت انار پخته برای اسهال و حتی رفع یبوست می‌باشد. وقتی انار پخته شده را میل می‌کنید، در اندک زمانی سیستم گوارش بدن آرامش یافته و در عملکردی پویاتر مسیر هضم شدن بهتری را فراهم می‌آورد.
خواص انار پخته در تقویت قوای هاضمه می‌باشد. به شکلی که می‌تواند با کنترل مناسب سیستم گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها مسیر هضم غذاها را ساده‌تر سازد. در نتیجه هم می‌تواند از وقوع یبوست جلوگیری کند و هم با کمک به جذب بخش مهمی از آب در بدن مانع از ایجاد اسهال شود. سالیان طولانی است که از انار پخته برای اسهال در طب سنتی استفاده می‌شود.
البته علاوه بر قابلیت انار پخته در تقویت سیستم گوارش می‌توانیم به نقش آن برای بهبود عفونت‌های ادراری نیز اشاره کنیم. وقتی انار پخته را میل می‌کنید، عملکرد کلیه‌ها برای تصفیه خون مؤثرتر است و مقدار دفع عفونت‌های ادراری با سرعت بهتری انجام می‌شود.
فواید انار پخته برای خون‌سازی
قاعدتاً همه می‌دانیم که انار میوه‌ی خون‌سازی است و قطعا انار پخته نیز از چنین قابلیت کلیدی دارد. انار باعث تصفیه خون می‌شود. البته ادعای خون‌سازی انار یک تفکر افسانه‌ای است. این میوه صرفاً باعث افزایش حجم خون بدن نمی‌شود؛ بلکه به دلیل داشتن مقدار ویتامین C قابل توجه در تقویت گلبول‌های قرمز خون تاثیرگذار است.
مصرف انار حجم ویتامین C بدن را تقویت کرده؛ حضور ویتامین C شرایط جذب آهن توسط گلبول‌های قرمز خون را ارتقا بخشیده؛ در نهایت با پروسه خونی قدرتمندتر که می‌تواند حجم اکسیژن بیشتری را جابه‌جا کند، مواجه هستیم. این خاصیت در اصطلاح عامه به قابلیت خون‌سازی انار تشبیه شده است. انار پخته شده به مراتب از درصد مؤثر ویتامین C بالاتری دارد که می‌تواند قابلیت خون‌سازی بهتری را برای بدن فراهم آورد.
فواید انار پخته برای کبد
انار پخته برای کبد و درمان نارسایی این عضو کلیدی بدن نیز مفید است. انار با توانایی چربی سوزی و کاهش چربی های مضر خون در تقابل با کبد چرب استفاده می شود. مصرف منظم انار پخته برای کبد مفید است. توصیه شده است که افراد با کبد چرب همه روزه از انار پخته مصرف کنند. این پروسه در نهایت به تقویت کبد و رفع مشکل چربی مازاد کبد می انجامد.
انار پخته بدن را هیدراته می‌کند
انار در تنظیم متابولیسم بدن بهتر از هر میوه‌ی دیگری است. مصرف این میوه مانع از به هم خوردن متابولیسم کلی بدن می‌شود. انار چه در مصرف خام و یا پخته شده قابلیت هیدراته کردن بدن را دارد. بدن هیدراته شده سطح متابولیسم طبیعی‌تری دارد و می‌تواند جریان سوخت‌وساز مفیدتری را برای سلول‌های بدن فراهم آورد. در عین حال مصرف انار پخته شده باعث جذب تدریجی آب توسط بدن می‌شود که در درازمدت قابلیت هیدراته شدن سطح متابولیسم کل بدن شما را تامین خواهد کرد. مصرف منظم انار پخته سبک زندگی جذابی است که در ایجاد سوخت‌وسازی مفید و سالم در بدن شما نقش بازی خواهد کرد.
خواص انار پخته برای درمان بیماری‌های پوستی
فواید انار پخته برای پوست فراتر از ایجاد ظاهری روشن‌تر و لطافتی عمیق‌تر و نرمی بیشتر پوست است. این میوه می‌تواند در درمان بیماری‌های پوستی نیز تاثیرگذار باشد. از انار پخته شده می‌توانید برای درمان آکنه و آسیب‌های عمیق پوستی استفاده کنید. در عین حال مصرف منظم انار پخته شده در درمان اگزما نیز اثبات شده است. از طرفی می‌توانید از انار پخته شده برای تهیه کرم ضدآفتاب طبیعی استفاده کنید. چرا که این میوه می‌تواند از پوست صورت شما در مقابل تابش اشعه‌های مخرب خورشید به طور کامل محافظت نماید.
خواص انار پخته برای ریه
درمان برونشیت مزمن و رفع عفونت‌های ریه از جمله خواص مهم انار پخته شده است. انار پخته باعث نرمی سینه و راحتی تنفس می‌شود. در طب سنتی برای آنها که مشکلات ریوی دارند و یا از ناراحتی‌های مزمن مانند برونشیت آزار می‌بینند، استفاده از انار پخته شده توصیه شده است. مصرف انار پخته ریه را باز می‌کند، خلط سینه را کاهش می‌دهد، نفس را تقویت می‌کند و در سلامت کلی سیستم تنفس تاثیرگذار است.
اما مهم‌ترین خاصیت انار پخته برای ریه در دفع عفونت‌های ریه است. همچنین انار پخته برای سرفه نیز موثیر است. آنها که در فضل سرما با مشکلات تنفسی دست و پنجه نرم می کنند و دائما به سرفه می افتند بهتر است تا مصرف انار پخته را تجربه کنند.
خواص انار پخته برای تب
انار پخته شده تب‌بر طبیعی است. مصرف انار پخته باعث رفع عطش در فصل گرما می‌شود. چرا که آب بدن را به مرور تامین خواهد کرد. برای همین است که در درمان عموم مشکلات بدن که به دلیل کم‌آبی هستند، تاثیرگذار است. خواص انار پخته برای تب نیز یکی از همین موارد است. انار پخته از دفع زیادی آب در روزهای گرم سال جلوگیری می‌کند و به نوعی حجم آب بدن را در حد مناسبی تنظیم خواهد کرد.
اگر انار پخته را منظم مصرف کنید، مقدار آب بدن شما همواره تنظیم شده باقی می‌ماند که در سلامت و جوان‌سازی ظاهر صورت نیز تاثیرگذار است. در صورت وقوع تب به جای استفاده از انبوه داروهای شیمیایی به سمت استفاده از انار پخته شده تمایل داشته باشید. مصرف این میوه، تب‌بر قدرتمندی است. خصوصا می‌توانید از این قابلیت جذاب انار برای تب در کودکان استفاده کنید.
خاصیت انار پخته برای سلامتی دهان و دندان
بیماری‌های دهان و دندان بسیار زیاد است و انار یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مقابله با ناراحتی‌های دهان و دندان می‌باشد. مصرف انار پخته باعث تقویت لثه شده و از وقوع بیماری‌های مزمن لثه جلوگیری می‌کند. در عین حال همراه با تقویت لثه مانع از خون‌ریزی می‌شود. از این رو مصرف انار پخته شده در روزهای پس از کشیدن دندان نیز توصیه شده است.
مصرف انار پخته شده باعث تقویت گلو می‌شود و صدای گرفته شده را برطرف می‌کند. در کاهش فرسایشی دندان‌ها تاثیرگذار است و از ایجاد آبسه دندان جلوگیری خواهد کرد.
خواص انار پخته در کاهش وزن
با مصرف منظم و روزانه انار پخته می‌توانیم تجربه مفیدتری از کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشیم. انار چربی سوز طبیعی و قدرتمندی است و انار پخته شده این قابلیت را در شرایط مفید و بهتری دارد. چرا که شرایط هضم انار پخته شده بهتر از انار خام است و مصرف آن برای آنها که مشکلات گوارشی دارند، مضر نمی‌باشد. مصرف انار پخته شده با افزایش متابولیسم بدن و بهبود هاضمه همراه است که در نهایت به یک پروسه چربی سوزی ملایم و دائمی ختم خواهد شد. اگر به دنبال چربی سوزی هستید، می‌توانید مصرف منظم انار پخته را تجربه کنید.
فواید انار پخته برای سلامتی زنان باردار
مصرف انار در دوران بارداری توصیه شده است. هم در طب سنتی و هم در ایده‌های نوین پزشکی نگاه مثبتی برای مصرف انار وجود دارد. آن‌چنان‌که از انار به عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی در زندگی خانم‌های باردار یاد می‌کنند. البته در این‌باره لازم است تا نگاه محتاطانه نسبت به مصرف انار خام داشته باشید.
به هر حال سیستم گوارش خانم‌های باردار حساس است و گاهاً نمی‌تواند حجم زیاد دانه‌های خام انار را به خوبی هضم نماید. انار پخته شده از این منظر یک داروی تأثیرگذار است. چرا که به راحتی در سیستم گوارش خانم‌های باردار هضم خواهد شد و به خوبی می‌تواند تمام قابلیت‌های دارویی و تقویتی انار را برای آنها داشته باشد. از فواید انار پخته برای خانم‌های باردار می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
- مصرف انار پخته باعث تقویت سیستم هاضمه خانم‌های باردار می‌شود و از بروز مشکلات گوارشی در مادران باردار جلوگیری می‌کند. انار پخته شده سرشار از فیبر رژیمی است که مانع از کندی دستگاه گوارش مادران باردار شده و با تقویت عملکرد سیستم گوارش مانع از ایجاد مشکلات متداول دوران بارداری مانند یبوست خواهد شد.
- انار پخته شده سرشار از فولات است. مصرف این ماده در دوران بارداری توصیه شده است. فولات در تقویت دستگاه عصبی و سلامت مغز جنین تاثیرگذار است. وقتی مادران در دوران بارداری از انار مصرف کرده باشند، حجم فولات بالای دریافت شده، باعث باهوش‌تر شدن بچه‌های آنها در زمان آینده خواهد شد.
- انار پخته در کنترل ویار خانم‌های باردار نیز تاثیرگذار است و باعث می‌شود تا مادران جوان از حس ویار کمتری برخوردار باشند. انار میوه آرامش‌بخشی است و این حس آرام‌کنندگی در انار پخته شده نیز وجود دارد. مصرف انار پخته باعث حس آرامتری در خانم‌های باردار می‌شود و در تقویت شرایط روحی و روانی آنها تاثیرگذار است.
- انار پخته سرشار از مواد معدنی است. در این میوه به وفور از عناصر کلیدی مانند آهن، روی، منیزیم، منگنز، مس، کلسیم و… یافت می‌شود. انار با وجود تمام این مواد معدنی توانایی تقویت کنندگی دارد. مصرف میوه انار بدن خانم‌های باردار را تقویت می‌کند و با داشتن حجم زیاد آهن از ایجاد کم‌خونی در دوران بارداری می‌کاهد.
- مصرف انار پخته شده در پیشگیری از دیابت دوران بارداری نیز تاثیرگذار است. دیابت بارداری از مشکلات رایج خانم‌های باردار است که این دوران را برای آنها بسیار سخت می‌کند. اما با مصرف انار خصوصا انار پخته شده می‌توانیم از احتمال وقوع دیابت بارداری بکاهیم.
- انار سرشار از ویتامین C است و این حجم ویتامین در اثر پخته شدن از بین نمی‌رود. مصرف ویتامین C در دوران بارداری توصیه شده است. در عین حال انار پخته به مانند یک مولتی‌ویتامین قدرتمند و کاملاً طبیعی عمل می‌کند که مصرف آن باعث تقویت قوای کلی بدن بانوان باردار خواهد شد.
- مصرف انار باعث تقویت سیستم ایمنی خانم‌های باردار می‌شود. انار حتی در حالت پخته شده یک محافظ طبیعی و بسیار خوشمزه است که دوره کامل رشد جنین را تضمین می‌کند و از خطر وقوع زایمان زودرس می‌کاهد.
- انار دارای ویتامین K است. غلظت این ویتامین برای انار پخته شده اثربخش‌تر است. ویتامین K انار پخته شده برای رشد استخوانی جنین در دوران بارداری تاثیرگذار است.
در این مطلب همراه شما بودیم تا مفصل از فواید انار پخته مطالبی هر چند تیتروار را لیست کرده باشیم. برای تهیه انار پخته روش ساده‌ای وجود دارد. یک عدد انار درشت و کاملاً سالم را بر روی توری شعله پخش‌کن با حرارت خیلی کم قرار دهید. دقت کنید که حرارت مستقیم نباشد. بلکه به واسطه حضور توری شعله پخش‌کن آن‌هم در مقدار شعله کم به مدت 20 دقیقه انار را حرارت دهید. در این حالت دانه‌های انار آهسته آهسته در داخل پوست انار خوشیده و پخته می‌شوند.
برای آنکه انار نسوزد، باید هر چند دقیقه آن را برگردانید و جابجا کنید تا در همه جهات به یک اندازه حرارت دیده باشد. پس از 20 دقیقه انار پخته شده را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود. حالا انار پخته شده شما آماده برای میل کردن است.
انار پخته فراتر از خوردنی‌ها، یک داروی تمام‌عیار است که می‌تواند به شما برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک نماید. خواص انار پخته آن‌چنان است که در طب سنتی از آن به عنوان یک داروی اصلی یاد می‌کنند. فواید انار پخته برای کنترل سرماخوردگی تا کنترل دیابت و فشار خون و حتی کمک به حس و حال بهتر مادران باردار اثبات شده است.
