انار میوه‌ی محبوبی است. این میوه در نهایت زیبایی و سلامتی نماد فرهنگی در نزد ایرانیان است. همه ما برای خوردن این میوه انتظار آمدن روزهای سرد پاییزی را می‌کشیم. البته همه می خواهیم تا از دانه‌های انار شیرین (sweet pomegranate) خورده باشیم. به هرحال مزه‌ی شیرین دانه‌های سرخ و یاقوت مانند انار چیزی نیست که بشود به سادگی از کنار آن عبور کرد. اما آیا تا به حال به فواید انار شیرین (Benefits of sweet pomegranate) فکر کرده‌اید؟ مثلاً می‌دانید خواص انار شیرین (Properties of sweet pomegranate) در طب سنتی چیست؟
تعدادی انار که در سبد چوبی به زیبایی عکاسی شده اند.
انار شیرین خیلی بیشتر از دیگر انارها در مزه های ترش و ملس مورد توجه قرار می‌گیرد. وقتی قرار است این میوه درشت پیکر را در میان مجلس مهمانی بشکافیم و یا نه در یک بعد از ظهر آرام پاییزی از دانه‌های سرخ انار در خلوتی دل‌نشین و خودمانی خورده باشیم، قطعاً دوست داریم تا همه دانه‌های انار سرخ و شیرین باشند. به این ترتیب انار شیرین راهش را از انارهای ترش و ملس جدا کرده است. حالا انار شیرین فراتر از خواص درمانی و قابلیت‌های دارویی برای ما میوه‌ای جذاب و دوست داشتنی است.
انار شیرین و فواید انار شیرین در طب سنتی
اما حالا قرار است این ماجرا را جور دیگری دنبال کنید. چرا که در این مطلب می‌خواهیم خیلی ساده از فواید انار شیرین نکاتی را گفته باشیم. از این پس وقتی دانه‌های شیرین انار را میل می‌کنید، به یاد داشته باشید که در حال خوردن یکی از خوشمزه‌ترین داروهای دنیا هستید. دارویی که در طب سنتی جایگاه شایسته‌ای دارد. خواص انار شیرین در طب سنتی (Properties of sweet pomegranate in traditional medicine) بسیار است. همراه سایت انار ایران باشید تا در گذری ساده از فواید انار شیرین صحبت کنیم.
طبع انار شیرین چگونه است؟
وقتی قرار است پای صحبت از فواید انار شیرین باز کنیم و یک سمت این صحبت طب سنتی نشسته باشد، باید مقدمه‌ای هرچند مختصر از طبع و طبع شناسی باز کرده باشیم. چرا که طبع شناسی معیار تمام عیاری در طب سنتی است. اطبا برای هر کسی طبع مزاجی خاصی را تعریف می‌کنند و در هر غذایی به دنبال این طبع‌ها می‌گردند. سپس با توجه به طبع خوراکی‌ها مصرف آنها را برای ما را تجویز می‌کنند. با این مقدمه ظاهراً لازم است تا قبل از هر چیز اطلاع کاملی از طبع انار شیرین داشته باشیم.
یک عکس زیبا از انار هایی که در کنار یکدیگر به زیبایی عکاسی شده اند.
طبع انار در نگاه کلی سرد است. هر اندازه مزه‌ی دانه‌های انار ترش تر باشد، طبع آن نیز سردتر می‌شود. طبع انار ترش به کلی سرد است. اما انار با مزه میخوش یا همان ملس طبع معتدلی با گرایش به سمت سردی دارد. در این میان طبع انار شیرین متفاوت از دو انار دیگر دارای طبع معتدل رو به گرمی است. طبع معتدل حد متوسط از طبع سرد و گرم است. خوراکی‌ها با طبع معتدل مناسب همه افراد هستند. اما به هرحال طبع آنها رو به یک سمت از سردی تا گرمی می‌چربد. مانند طبع معتدل انار شیرین که اندک تمایلی به سمت گرمی دارد.
مصرف انار شیرین با طبع معتدل برای عموم افراد مجاز است. اما مصرف زیاد این میوه می‌تواند نفاخ باشد. لذا در کل توصیه می‌شود تا در مصرف انار شیرین حد تعادل را نگه دارید. انار شیرین خوشمزه است و با طبع معتدل تا دلتان بخواهد فواید درمانی دارد.
خواص عمومی انار در طب سنتی
از انار شیرین تا ترش همگی خواص درمانی بسیار زیادی دارند. فرقی نمی‌کند که شما انار با کدام مزه را میل می‌کنید. در نهایت از فواید کلی آن که در تمام مزه‌های ترش و شیرین مشترک است استفاده خواهید کرد. این خاصیت‌های مشترک نیز از فواید انار شیرین هستند. پس لازم است تا قبل از وارد شدن به بحث تخصصی خواص انار شیرین از این قابلیت‌های عمومی در همه انارها به مواردی اشاره کنیم:
- انواع انار برای درمان مشکلات پوستی و جوان سازی پوست تا شاداب کردن چهره مفید هستند.
- انواع انار برای تقویت ریشه مو و همچنین افزایش رشد مو تأثیر گذار هستند.
- مصرف انار باعث بهبود عملکرد قلب و تقویت سیستم گردش خون خواهد شد.
عکس از انار برش خورده در کنار انار کامل که به زیبایی عکاسی شده است.
- انار خاصیت چربی سوزی دارد و می‌تواند در برنامه‌های کاهش وزن نقش پررنگی داشته باشد.
- مصرف انار برای بهبود حال بیماران دیابتی مفید است. چرا که سطح قند خون آنها را تنظیم می‌کند.
- از آنار برای کاهش فشار خون و کنترل شرایط بیمارانی که فشار خون بالایی دارند، استفاده می‌کنند.
- انار سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث دفع رادیکال های آزاد شده. انار با قابلیت سم زدایی خواص ضد سرطانی دارد.
- مصرف انار باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
- انار خون ساز است و مصرف منظم آن باعث تقویت کبد و فرآیند خون سازی در داخل بدن می‌شود. در عین حال با جذب ویتامین C تأثیر مثبتی در حجم آهن خون و تقویت حمل اکسیژن سلول‌های خونی دارد.
- مصرف انار برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و تسکین بیماری‌های معده و روده مفید است.
- و…
بانویی با یک سبد پرشده از انار که با زیبایی و هنرمندی عکاسی شده است.
این همه و البته ده‌ها مورد دیگر از خواص عمده میوه انار هستند. چه انار شیرین و یا ترش و ملس میل کنید تماماً از این خواص بی‌نظیر انار بهرهمند خواهید شد. البته فواید انار شیرین در این چند مورد تمام نمی‌شود. از این به بعد قرار است پا در دنیای تخصصی انارها بگذاریم. جایی‌که از هنر انار شیرین در خواص مفید و شگفت انگیز است.
فهرست فواید انار شیرین از نگاه طب سنتی
روی صحبت ما نگاه تجربه اندوزی طب سنتی است. از این رو در بررسی خواص انار شیرین الگوی خودمان را نظرات طب سنتی اسلامی قرار داده‌ایم. از آنجاکه انار میوه‌ای بومی سرزمین ایران است و در این خاک به مقدار زیاد یافت می‌شود، دسترسی به خواص انار شیرین برای ما ایرانی‌ها سخت نیست. اطبا در طب سنتی اسلامی نیز از این دسترسی ساده اطلاع داشته‌اند. آنها می‌دانند که مردم ایران به راحتی می‌توانند انار تهیه کنند. برای همین است که در طب سنتی خیلی جدی‌تر از دیگر میوه‌ها در خواص انار شیرین و دیگر انارها دقیق شده‌اند.
- انار شیرین و خون سازی در بدن: شاید همین حالا بگویید که خون سازی وجه مشترک همه انارها است و در بخش خواص عمومی انار شیرین به آن اشاره کرده‌ایم. اما لحظه‌ای درنگ کنید. چرا که انار شیرین قابلیت تولید خون صالح را دارد. خون صالح از ارکان طب سنتی است. خون غنی از آهن که پاک و تصفیه شده است. انار شیرین از بهترین خوراکی‌ها است که به قول اطباء سنتی اسلامی از قابلیت تولید خون صالح برخوردار است.
سبدی در دست یک بانو که از انارهای زیبا و خوشرنگ پر شده است و به زیبایی عکاسی شده است.
- خواص انار شیرین برای مردان: آقایان انار شیرین میل کنند تا قوای جنسی قدرتمندتری داشته باشند. مصرف انار شیرین برای آقایان سرد مزاج با میل جنسی کم مفید است. البته توصیه شده است که آقایان سرد مزاج در مصرف انار شیرین زیاده روی نکنند. اما خواص انار شیرین برای مردان گرم مزاج بی‌نهایت مفید است.
- خواص انار شیرین در دفع سموم بدن: انار شیرین ادرار آور است. از این انار بخورید تا کلیه‌های شما حسابی سرحال بیایند و بی‌وقفه در نهایت سلامت کار کنند. کار کلیه هم می‌شود ادرار زیاد. حالا خوبی ادرار زیاد در چیست؟ قاعدتاً می‌دانید که ادرار حاوی سموم بدن است. سمومی که همراه آب زاید از بدن شما در تصفیه خانه‌ای بنام کلیه استخراج شده است. خاصیت ادرار آور بودن انار شیرین باعث دفع عفونت ها و سموم بدن می‌شود. مصرف انار شیرین در هنگام مریضی‌ها مانند سرماخوردگی خوب است. زیرا عفونت بدن را از طریق ادرار دفع می‌کند.
- خواص انار شیرین برای دستگاه تنفسی: اگر انار شیرین دوست دارید و هرازگاهی و یا نه همیشه از آن میل می‌کنید، قاعدتاً صاحب شش‌های قدرتمندی هستید. انار شیرین می‌تواند حجم شش‌ها را زیادتر کند و باعث تقویت اعضای تنفسی بشود.
- خواص انار شیرین برای تقویت کبد: دانه‌های شیرین انار ایستگاه تصفیه خون هستند. انار شیرین خیلی بهتر از انار ترش می‌تواند به سلامت کبد و سیستم پاک سازی خون کمک کند. مصرف انار شیرین برای آنها که کبد چرب دارند سودمند است.
عکسی زیبا از بانویی که تعداد زیادی انار را در آغوش خود نگه داشته است.
- خواص انار شیرین برای معده: اگر در مصرف انار شیرین حد متعادل را نگه دارید، صاحب معده‌ی قدرتمندی هستید. انار شیرین قوای معده را برای هضم غذاها آماده می‌کند. این دانه‌های شیرین می‌توانند تعادل مناسبی در مقدار اسید معده و هضم غذاها داشته باشند. مصرف انار شیرین باعث کاهش التهاب و زخم معده خواهد شد. البته توصیه شده است تا در مصرف دانه‌های شیرین این میوه افراط نکنید. مصرف زیاد انار شیرین باعث فساد غذا و ایجاد سستی در معده می‌شود.
- خواص انار شیرین برای روده: انار شیرین تأثیری شگفت انگیز در مسیر هضم ساده غذا دارد. این دانه های شیرین علاوه بر این‌که تعادل اسید معده را تنظیم می‌کنند، برای افزایش قدرت هضم غذا در روده‌ها نیز مفید هستند. در عین حال مصرف انار شیرین باعث کاهش التهاب روده‌ها شده و در تسکین انواع مشکلات گوارش سودمند است.
خواص انار شیر شیرین ناشتا
مصرف انار در هنگام صبح درست زمانی‌که ناشتا هستید بسیار سودمند است. در طب سنتی خوردن دمنوش انار هنگام ناشتایی توصیه شده است. کافی است یک دمنوش دل‌چسب انار با گلپر تهیه کنید و این معجون دل‌انگیز را وقت صبح در حس و حال ناشتایی میل کنید. آن وقت است که معده‌ای پاک‌سازی شده و خونی تصفیه شده دارید. در عین حال خوردن انار شیرین در هنگام صبح و با حس و حال ناشتایی باعث شادابی پوست صورت می‌شود.
خرید انار ساوه صادراتی ❤️ فروش اینترنتی قیمت انار امروز
خواص آنتی اکسیدانی آن برای مقابله با سرطان‌ها غنی‌تر است و در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر تأثیرگذار است. اما مهم‌ترین خواص انار شیرین ناشتایی در چربی سوزی است. هر صبح قبل از آن‌که چیزی خورده باشید، مقداری انار شیرین میل کنید. خیلی زیاده‌روی نکنید. در حد یک دانه انار متوسط کافی است. حالا از خواص چربی سوزی انار شیرین برخوردار هستید. با پیروی از این سبک زندگی می‌توانید تأثیر مثبتی از کاهش وزن را تجربه کنید.
خواص انار شیرین در بارداری
خوردن انار شیرین در دوران بارداری فایده بسیاری هم برای مادر و هم برای جنین دارد. هرچند برخی اطباء نسبت به مصرف انار در دوران بارداری مشکوک هستند، اما هنوز هیچ ادعای اثبات شده‌ای در مورد مضرات انار شیرین در دوران بارداری مطرح نشده است.
عکس کودکی زیبا که در حال خوردن انار
در مقابل تا دلتان بخواهد از فوآید این میوه در دوران بارداری گفته اند. مانند:
- از کم‌خونی و فقر آهن مادر دور دوران بارداری جلوگیری می‌کند
- باعث تقویت سیستم گوارش مادران می‌شود و مشکلات یبوست دوران بارداری را مرتفع می‌کند
- اشتها آور است و باعث می‌شود تا مادران علاقه بهتری برای خوردن غذاهای مقوی و سالم داشته باشند
- ویار خانم‌های باردار را کنترل می‌کند و نمی‌گذارد تا آنها ویارهای عجیب مانند خوردن خاک داشته باشند
- سرشار از آنتی اکسیدان است که با دفع رادیکال‌های آزاد باعث دفع سموم از بدن مادران باردار می‌شود
- در تسکین گرفتگی عضلات و راحتی حس و حال مادران باردار تأثیرگذار است
- باعث رشد مغز جنین می‌شود
خواص انار شیرین برای کودکان
در برنامه غذایی کودکان خود از انار استفاده کنید. انار شیرین میوه‌ی ایده‌آل برای تأمین مواد مغذی در بدن کودکان است. کودکان عموماً علاقه‌ای به خوردن غذای سالم ندارند. سخت بتوانید یک خوراکی مفید را برای همیشه به آنها بدهید. اما انار ماجرای متفاوتی است. انار یکی از مفیدترین خوراکی های دنیا است. خصوصاً انار شیرین که جذابیت کافی برای وارد شدن در برنامه غذایی کودکان را دارد. انار شیرین سرشار از ویتامین‌ها، پتاسیم، آهن، فیبر، فولیک و آنتی اکسیدان است که همگی آنها برای تقویت و رشد کودکان مفید هستند. خواص انار شیرین برای کودکان را می‌توان در موارد زیر مطرح کرد:
- از ایجاد التهاب‌های عفونی در کودکان جلوگیری می‌کند
- باعث تقویت سیستم گوارش شده و مانع از اسهال که در دوران کودکی رایج است، می‌شود.
- کرم‌های روده را از بین می‌برد.
- برای کودکان سرما خورده و تب دار مفید است.
- برای سلامت دهان و دندان کودکان توصیه شده است.
عکسی از کودکی زیبا که ر حال خوردن انار می باشد و هنرمندانه عکاسی شده است.
انار شیرین در خواص درمانی کم از دیگر بازی مزه های انار ندارد. اما انار شیرین یک برگ برنده دارد. این برگ برنده همان مزه شیرین است که باعث می شود تا همه ی ما مشتاقانه برای خوردن این داروی جادویی و میوه ای مفید و جذاب، هیجان زده باشیم.
